Laura Folch Solé

Soy Laura Folch Solé, apasionada del crecimiento personal, la psicología y la danza. Mi propósito es que encuentres la fuerza para sanar tus heridas y transformar tus patrones relacionales, construyendo una vida de libertad y conexión.

CONOCE MI HISTORIA

Durante años, mi vida estuvo marcada por la estabilidad, pero no por la plenitud. Desde mi trabajo como funcionaria en la administración pública catalana, todo parecía en orden, pero por dentro sentía una gran desconexión y un dolor profundo.

Al mismo tiempo, me encontraba atrapada en relaciones tóxicas, buscando una conexión que nunca llegaba. Me sentía en un círculo de codependencia y autoexigencia, y mi voz interior estaba silenciada y enterrada.

Llegó un momento en el que me di cuenta de que mi felicidad no dependía de la aprobación de los demás ni de seguir un camino predefinido. Mi salud mental y física me lo pedían a gritos. Fue una toma de conciencia desde el cuerpo, no solo desde la cabeza.

Con mucho miedo, pero con una profunda determinación, tomé la decisión de dejar mi trabajo y dedicarme por completo a mi proyecto como terapeuta humanista. De eso ya hace unos años. Fue el momento más valiente y trascendente que he vivido, no lo olvidaré en la vida.

Comencé un viaje hacia mi propia verdad. Exploré aún con más profundidad la psicología humanista, el trabajo corporal-somático y el análisis transaccional. Aprendí a escuchar a mi cuerpo, a rebajar la autoexigencia y a entender los patrones que me hacían daño y que repetía sin darme cuenta, guiada por mi guion de vida. Descubrí que el cuerpo es el gran maestro, y que a veces, ‘hacer menos’ es el camino para encontrar más paz.

Gracias a todos los años de formación y terapia, pude sanar mis heridas, salir del círculo de relaciones tóxicas y construir una vida basada en la libertad y la conexión. Y entendí que mi experiencia, junto con 9 años de formación continua, era mi mejor recurso para ayudar a los demás.