Un espacio para comprender y transformar tus relaciones.
Sin prisa, respetando tu ritmo y tu historia.Bienvenid@, soy Laura Folch Solé, terapeuta humanista integrativa.
Acompaño a personas en sus procesos personales, poniendo especial atención en cómo nos relacionamos: con los demás y con nosotros mismos.
Muchas de las dificultades que vivimos —ansiedad, inseguridad, conflictos relacionales o sensación de repetición— tienen que ver con nuestra historia vincular.
En sesión, vamos comprendiendo esas formas de relacionarte, dando espacio a lo que hay detrás y abriendo la posibilidad de construir vínculos más seguros, conscientes y auténticos.
Mi enfoque es integrativo porque cada persona es única.
Me adapto a tu proceso, respetando tu ritmo y tu historia.
Si estás aquí, quizá hay algo en tu manera de relacionarte que pide ser mirado con más calma.
Y si es así, estaré encantada de acompañarte en ese camino.
Quizás te ocurre algo como esto:
Te implicas mucho… y acabas agotándote.
Te adaptas para que el vínculo no se rompa.
Te cuesta poner límites sin sentir culpa.
Te activas cuando el otro se distancia.
Te prometes que no volverá a pasar… y vuelve a pasar.
Si algo de esto resuena contigo, no tiene que ver con que te falte conciencia.
Tiene que ver con formas de vincularte que se fueron construyendo en tu historia y que hoy siguen influyendo en cómo te relacionas.
En este espacio, el trabajo es progresivo.
No buscamos soluciones rápidas, sino comprender lo que hay detrás y acompañar el proceso de cambio.
Porque los patrones relacionales no se transforman solo al hablar de ellos,
sino también al poder sentirlos, regularlos y relacionarte de una manera diferente.
Mi forma de acompañar integra distintas miradas:
Análisis transaccional, para comprender tu historia relacional.
Trabajo con el cuerpo y el sistema nervioso, para acompañar la regulación emocional.
Una mirada humanista e integrativa, para dar sentido a tu proceso.
La transformación no es inmediata.
Se va dando poco a poco, de forma progresiva y sostenida en el tiempo.
Acompañamiento individual
Un espacio para comprender lo que te ocurre en tus relaciones y empezar a transformarlo, a tu ritmo.
Vamos explorando juntos tu forma de vincularte, entendiendo de dónde viene y abriendo nuevas maneras de estar en relación.
Acompañamiento en pareja
Un espacio para entender qué está pasando entre vosotros y encontrar una forma más segura y consciente de relacionaros.
Cuando la dificultad no es falta de amor, sino dinámicas que se repiten y se activan sin daros cuenta.
Laboratorio de meditación
Grupo gratuito quincenal (dos domingos al mes a las 17h)
Inscripción previa por email: info@laurafolchsole.com
Un espacio online para parar, respirar y volver al cuerpo.
Un encuentro donde poder entrar en contacto contigo:
con lo que sientes, con lo que aparece, con lo que cuesta…
o incluso con aquello que todavía no se mueve.
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Acompañamiento individual
Acompañamiento individual para una mejor gestión emocional en tus relaciones familiares, laborales, de amistad y de pareja.
Te acompaño a comprender, gestionar y transitar aquellas dificultades por las que estás pasando que te impiden estar bien en tu vida, e ir hacia tus objetivos con una buena gestión de tus emociones, pensamientos y actos.
Taller de dependencia emocional.
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Cómo se origina la dependencia, qué factores influyen en que seas dependiente de tus parejas y relaciones y entenderlo para poder empezar a resolverlo.