Transforma los patrones que se repiten en tu forma de relacionarte.
A través de un acompañamiento terapéutico integrador, te ayudo a comprender el origen de lo que vives y a construir vínculos más seguros, conscientes y saludables.Bienvenid@, soy Laura Folch Solé, terapeuta humanista integrativa.
Acompaño a personas en sus procesos personales, poniendo especial atención en cómo nos relacionamos: con los demás y con nosotros mismos.
Muchas de las dificultades que vivimos —ansiedad, inseguridad, conflictos relacionales o sensación de repetición— tienen que ver con nuestra historia vincular.
En sesión, vamos comprendiendo esas formas de relacionarte, dando espacio a lo que hay detrás y abriendo la posibilidad de construir vínculos más seguros, conscientes y auténticos.
Mi enfoque es integrativo porque cada persona es única.
Me adapto a tu proceso, respetando tu ritmo y tu historia.
Si estás aquí, quizá hay algo en tu manera de relacionarte que pide ser mirado con más calma.
Y si es así, estaré encantada de acompañarte en ese camino.
Quizá te ocurre algo como esto…
- Te implicas mucho en las relaciones y acabas agotándote.
- Te cuesta poner límites o expresar lo que necesitas.
- Sientes ansiedad cuando alguien se aleja o cambia contigo.
- Repites situaciones que prometiste no volver a vivir.
- Estás atravesando una ruptura, un duelo o un cambio importante y sientes que has perdido el rumbo.
- Vives con mucha autoexigencia y te cuesta tratarte con amabilidad.
- Sabes lo que te pasa, pero no consigues reaccionar de otra manera.
Si algo de esto resuena contigo, probablemente no se trate de falta de voluntad ni de conciencia.
Muchas de nuestras formas de relacionarnos se aprendieron para adaptarnos y protegernos. Aunque un día fueron útiles, hoy pueden seguir influyendo en cómo te relacionas contigo, con los demás y con la vida.
En este espacio iremos comprendiendo esos patrones, regulando lo que ocurre en tu cuerpo y construyendo, poco a poco, una forma de vivir y de relacionarte más libre, segura y coherente contigo.
Acompañamiento individual
Un espacio para comprender lo que te ocurre en tus relaciones y empezar a transformarlo, a tu ritmo.
Vamos explorando juntos tu forma de vincularte, entendiendo de dónde viene y abriendo nuevas maneras de estar en relación.
Acompañamiento en pareja
Un espacio para entender qué está pasando entre vosotros y encontrar una forma más segura y consciente de relacionaros.
Cuando la dificultad no es falta de amor, sino dinámicas que se repiten y se activan sin daros cuenta.
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Acompañamiento individual
Acompañamiento individual para una mejor gestión emocional en tus relaciones familiares, laborales, de amistad y de pareja.
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