El sentido profundo de tu malestar: Cómo el enfoque humanista integrativo repara las heridas de la infancia y libera los introyectos familiares.
De la niña que sobrevivió al adulto que vive en paz. Habitualmente, solemos iniciar un proceso terapéutico para solucionar algo roto en nuestro interior. Un dolor que suele pulsar fuerte que nos da a entender que hay algo que está mal en nosotr@s. Probablemente no se...
La máscara que no eres tú: cómo el carácter se fija en tu cuerpo y cómo liberarlo.
¿Alguna vez has dicho «Estoy bien» cuando, en realidad, sientes un nudo en el estómago? Es una respuesta automática, casi un acto reflejo, que repetimos miles de veces. Esta desconexión entre lo que decimos y lo que sentimos no es casualidad; es la prueba de que, a lo...
¿Por qué siento miedo, ira o tristeza estando en pareja?
Motivos por los que se nos activan emociones desagradables estando en pareja. Todas las personas estamos heridas, en mayor o menor medida y esto significa que nuestras heridas fueron causadas por personas y las podremos solucionar con personas y en nuestras...