Patrones invisibles: por qué la mujer autoexigente tropieza siempre con la misma piedra en sus relaciones.

Patrones invisibles: por qué la mujer autoexigente tropieza siempre con la misma piedra en sus relaciones.

Eres impecable en tu profesión, una referencia para tus amigas y la persona en la que todos se apoyan. Tienes todas las herramientas para el éxito. Pero te das cuenta de que hay algo que se repite una y otra vez: tus relaciones no acaban de funcionar.  Sientes...
La máscara que no eres tú: cómo el carácter se fija en tu cuerpo y cómo liberarlo.

La máscara que no eres tú: cómo el carácter se fija en tu cuerpo y cómo liberarlo.

¿Alguna vez has dicho «Estoy bien» cuando, en realidad, sientes un nudo en el estómago? Es una respuesta automática, casi un acto reflejo, que repetimos miles de veces. Esta desconexión entre lo que decimos y lo que sentimos no es casualidad; es la prueba de que, a lo...