¿Por qué das tanto en tus relaciones y recibes tan poco?
Quizás eres esa persona que, casi sin darte cuenta, siempre está disponible para los demás, la que escucha con atención, la que sostiene cuando alguien lo necesita y la que cuida incluso cuando ya está cansada, y aun así, a pesar de todo lo que das, hay muchas veces...
Relaciones intensas y apego: por qué te enganchas a vínculos que duelen
A menudo veo en consulta a personas unidas por la intensidad relacional. Son relaciones potentes, activadas por algo muy fuerte, que está muy lejos de la calma y de la estabilidad. Y, aunque no suelen ser cómodas ni agradables, son vínculos que se repiten con...
Los miedos en las relaciones: cómo identificar heridas emocionales y patrones relacionales
Relacionarse es, probablemente, una de las experiencias más profundas y transformadoras con las que nos encontramos. Estos miedos en las relaciones forman parte de nuestros patrones relacionales y suelen estar conectados con heridas emocionales de la infancia. Cuando...