Claves para recuperarte tras una ruptura
Cuando una relación de pareja se termina lo pasamos realmente mal sobre todo si nos dejan. ¿Qué hacer tras una ruptura? En este momento estás ante el proceso de transitar un duelo y esto conlleva incomodidad, malestar, tristeza…., no puedes atravesar un duelo sin...
Miedo a perder a mi pareja.
¿De qué tienes miedo? A veces este miedo no es a perderla sino a perderme yo en ella cuando estamos juntos. Perderse en el otro significa que no me atiendo con mis necesidades, le presto demasiada atención al otro olvidándome de mi. El mensaje que le doy y...