¿Realmente quiero separarme? Te cuento como saberlo.
Estar en pareja es un reto constante al que no todos estamos preparados o listos. Cuando estamos solos, sólo tenemos que enfocarnos en nosotros mismos y en lidiar con nuestro día a día y cuando aparece alguna cosa que nos cuesta gestionar, ya tenemos nuestras técnicas...
¿Antepones las necesidades de tu pareja a las tuyas? Te cuento porqué
Cuando estando en pareja tenemos la necesidad de anteponer las necesidades de nuestra pareja a las nuestras, por encima de todo, tenemos un problema. Claro que escucharemos qué le sucede, qué necesita o qué valora pero nunca nos perderemos en esto. Cuando nos perdemos...
Las fases del duelo tras una ruptura
En este artículo te voy a contar las fases del duelo por las que pasamos cuando sufrimos una ruptura o pérdida, y más concretamente la historia de Abril. Los primeros días tras la separación Abril pasó por una fase de NEGACIÓN que se corresponde con el shock inicial y...